برای رفع این بیماری‌ها حتما رزماری مصرف کنید

رزماری گیاهی است که بومی منطقه مدیترانه است می توان از رزماری به اشکال مختلف استفاده کرد، از جمله به عنوان یک گیاه تازه، گیاه خشک، روغن ضروری و عصاره پودر.

به گزارش برنا؛ رزماری برای مزایای احتمالی سلامتی توجه کارشناسان را به خود جلب کرده است زیرا حاوی آنتی اکسیدان است – ترکیباتی که ممکن است از التهاب و برخی بیماری های التهابی محافظت کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

با این حال، نتایج تحقیقات متفاوت است و مطالعات بیشتری برای تأیید این مزایای بالقوه مورد نیاز است.

رزماری یک گیاه معطر و متنوع است.

در اینجا فقط چند روش محبوب برای استفاده از آن آورده شده است:

همراه با غذا: اگر به دنبال گزینه های اضافی یا نمک هستید ، رزماری به چاشنی غذا کمک می کند. با گوشتی مانند گوشت بره ، مرغ یا ماهی، برنج قهوه ای، قارچ یا سیب زمینی بسیار مناسب است.

در نوشیدنی ها: می توانید چای رزماری درست کنید، یا می توانید رزماری تازه را به نوشیدنی های مانند لیموناد و برخی کوکتل ها اضافه کنید.

به عنوان عطر: اگر روغن اساسی رزماری دارید ، می توانید سه تا چهار قطره از آن را به غذا اضافه کنید تا از رایحه متمایز آن لذت ببرید.

به عنوان دفع پشه ها: رزماری را در اطراف خانه خود پرورش دهید یا از روغنهای اساسی برای ایجاد اسپری بدن استفاده کنید که می تواند به دفع پشه های مزاحم کمک کند. اسپری بدن را هر دو ساعت یکبار دوباره بزنید.

بیشتر تحقیقات پیرامون فواید رزماری برای سلامتی یا در مدل های حیوانی یا لوله های آزمایش است. و تحقیقات محدودی که بر روی انسان انجام شده است عمدتا مطالعات کوچکی است که ممکن است برای عموم مردم مرتبط نباشد.

بنابراین ، اگر قصد دارید برای سلامتی خود رزماری مصرف کنید ، مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مهم است. در اینجا آنچه که تحقیقات محدود در مورد رزماری، با مشارکت انسان پیدا کرده است:

یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۲ نشان داد که عملکرد و خلق و خوی شناختی در افرادی که در معرض عطر رزماری بودند ، بهبود یافته است.

یک مطالعه کوچک در سال ۲۰۱۷ بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داد که پودر رزماری به کاهش هموگلوبین A1c کمک می کند ، اندازه گیری مورد استفاده برای نشان دادن کنترل قند خون.

رزماری مدت زیادی است که به عنوان یک درمان خانگی برای درمان سو هاضمه استفاده می شود. می توانید آن را به صورت چای یا روغن اساسی امتحان کنید.

خطرات و عوارض جانبی رزماری

اگرچه کاربران فواید بسیاری از رزماری را بر زبان می آورند ، اما اگر بیش از حد استفاده کنید خطراتی دارد – و برخی از افراد باید با احتیاط ادامه دهند.

اگر از انواع داروهای زیر استفاده می کنید ، قبل از افزودن رزماری به رژیم غذایی خود با پزشک خود صحبت کنید زیرا ممکن است مشابه داروهای زیر باشد و این می تواند منجر به عوارض جانبی ناخواسته یا حتی جدی شود:

داروهای ضد انعقاد ، نوعی دارو است که خون را رقیق می کند. هپارین و وارفارین معمولاً داروهای ضد انعقادی تجویز می شوند. برخی شواهد نشان می دهد که استفاده طولانی مدت از رزماری می تواند لخته شدن خون را دشوارتر کند ، که در صورت مصرف همراه با داروهای ضد انعقاد خون ، ممکن است باعث کبودی و خونریزی مکرر شود.

مهار کننده های ACE ، که برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود. برخی از نام های تجاری رایج شامل Monopril و Prinivil است. مشخص شده است که مواد موجود در رزماری به مولکول مشابه این داروها متصل می شوند.

داروهای ادرار آور برای افزایش ادرار و کمک به از بین بردن مایعات اضافی بدن استفاده می شوند. ممکن است به شما توصیه شود از داروهای ادرار آور برای اختلالات کلیوی یا نارسایی قلبی استفاده کنید. برخی از نمونه های متداول دیورتیک ها شامل Lasix و Diamox است. یک مطالعه موش صحرایی از سال ۲۰۰۰ نشان داد که رزماری ممکن است دارای اثر ادرار آور باشد ، به همین دلیل ممکن است اخطارهایی مبنی بر مخلوط نکردن آن با داروهای ادرار آور مشاهده کنید زیرا می تواند خطر کمبود آب بدن و سایر عوارض جانبی را افزایش دهد.

لیتیوم ، که برای درمان علائم اختلال دو قطبی استفاده می شود. اثرات احتمالی ادرارآور رزماری به همین دلیل است که متخصصان مراقبت های بهداشتی گاهی اوقات از مخلوط کردن این دو احتیاط می کنند زیرا این امر می تواند منجر به غیرطبیعی بودن میزان لیتیوم در بدن شود.

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: دارو رژیم غذایی سیب زمینی قند موش ادرار آور

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۵۷۱۱۰۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

مصرف خودسرانه این آمپول خطرات جبران ناپذیری دارد!

 به گزارش تابناک، همشهری آنلاین نوشت: طبق گزارش جامعه پزشکی آمار مصرف خودسرانه دارو در ایران بالاست، اما این رقم در داروهای تقویتی ازجمله آمپول‌های نوروبیون قابل‌توجه‌تر است. سرانه مصرف داروهای تزریقی در ایران حدود ۱۱.۴درصد و تقریبا ۴برابر جوامع توسعه‌یافته است.

آمپول نوروبیون از ویتامین‌های ب۱۲، ب۶ و ب۱ تشکیل شده و در بین مردم ایران به‌عنوان آمپول تقویتی معروف است؛ دارویی بسیار رایج که عموم مردم تصور می‌کنند باید برای درمان بیماری‌های مختلف، رهایی از خستگی و تقویت نیروی جسمانی تزریق کنند. عجیب‌تر آنکه توصیه‌های مردمی برای تزریق نوروبیون هم به‌شدت رواج گرفته و بسیاری از مردم یکدیگر را به تزریق این آمپول در مواجهه با انواع بیماری‌ها و خستگی‌های روزانه توصیه می‌کنند. با این که نوروبیون از خانواده ویتامین‌های گروه ب و در درمان بسیاری از اختلالات مؤثر است، اما اخطار جدی درباره آن مصرف بی‌رویه و بدون تجویز پزشکان است؛ چون می‌تواند عوارض مرگباری را برای فرد به همراه داشته باشد.

جدیدترین مطالعات نشان می‌دهد که مصرف خودسرانه این داروی ارزان و در دسترس می‌تواند زمینه بروز انواع مختلف سرطان را فراهم کند. پزشکان هم می‌گویند یکی از دلایل مهم افزایش کبد چرب غیرالکلی در جامعه ایرانی استفاده مکرر از نوروبیون‌هاست؛ این در حالی است که مصرف بیش از حد نوروبیون، دوز فلزات سنگین موجود در بدن را هم بالا می‌برد و می‌تواند به عوارضی ازجمله مسمومیت منجر شود.

خوش‌فروش‌ترین داروی داروخانه‌ها
صاحب یک داروخانه در شمال تهران، نوروبیون رو یکی از خوش‌فروش‌ترین داروهای موجود عنوان می‌داند و می‌گوید: «به طور میانگین روزانه ۶۰ تا ۷۰ آمپول را می‌فروشیم اما این عدد در برخی زمان‌ها به ۱۰۰ عدد فروش روزانه هم می‌رسد. نوربیون به طور کلی داروی ارزان و رایجی است و بین مردم هم به عنوان آمپول تقویتی معروف شده است. بسیاری از کسانی که به ما مراجعه می‌کنند، می‌گویند در مواقع خستگی و کاهش قوای جسمانی این آمپول را ترزیق می‌کنند. قیمتش هم چندان گران نیست و هر کسی از پس خرید یک آمپول ۱۰ هزار تومانی برمی‌آید.»

او درباره این که آیا حاشیه سود فروش این محصول باعث افزایش مصرف آن شده است، بیان می‌کند: «سود چندانی برای ما ندارد اما به طور کلی استقبال از آن زیاد است. هم پزشکان زیاد تجویز می‌کنند و هم تقاضای شخصی آن زیاد است. ما مراجعات زیادی داریم که در زمان خستگی و بی‌حالی هم سرم تزریق می‌کنند و هم آمپول نوربیون. عمدتا هم عنوان می‌کنند که حالشان پس از تزریق این داروها بهتر می‌شود.»

درباره نوروبیون

• آمپول تزریقی عضلانی
• حاوی ویتامین‌های ب۱۲، ب۶ و ب۱
• آمپول نوروبیون نسبت به قرص آن، میزان جذب بالاتری در بدن دارد
• برای درمان کم خونی، سوزن سوزن شدن پوست، اختلالات عصبی، احساس خستگی مفرط، بهبود سلامت سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی بدن
• عوارض جانبی خاصی ندارد
• محدودیت سنی دارد و برای افراد زیر ۱۴ سال توصیه نمی‌شود
• مصرف آن باید با نظر پزشک باشد تا با داروهای دیگری که شخص مصرف می‌کند، تداخل نداشته باشد.